孩子经常这样睡的话,将来的发育会比同龄的孩子落后一大截

有时候还会闹到凌晨2、3点,早上自然是起不来的,所以经常迟到,晓娜深知这样下去对孩子没有好处,但是也没有下狠心来纠正孩子,直到幼儿园体检的时候,儿子跟同龄的小朋友比起来简直又矮又瘦。

晓娜的儿子已经4岁了,每天晚上都要11、12点才肯睡觉,有时候还会闹到凌晨2、3点,早上自然是起不来的,所以经常迟到,晓娜深知这样下去对孩子没有好处,但是也没有下狠心来纠正孩子,直到幼儿园体检的时候,儿子跟同龄的小朋友比起来简直又矮又瘦,晓娜心里开始打鼓了,一直这样下去,孩子将来肯定长不高啊,一定要想个办法把孩子的作息纠正过来!

孩子经常这样睡的话,将来的发育会比同龄的孩子落后一大截

1岁以前的孩子

很多小宝宝刚出生的时候几乎一整天都在睡觉,在这个过程中会分泌大量的生长激素,宝宝在一岁以内是长得最快的,因此1岁以内正是孩子生长发育的黄金时期。有的家长会担心孩子睡得太多,会隔一段时间将宝宝唤醒,给孩子喂奶或者换尿布,其实如果饿了、拉了,孩子会自己醒来的,家长经常这样做的话会导致孩子睡眠质量低下,影响孩子身体发育。

孩子经常这样睡的话,将来的发育会比同龄的孩子落后一大截

1~3岁的孩子

1岁以后,生长激素的分泌是有两个高峰的,一个是晚上11点至凌晨2点,另一个在凌晨4点至早上7点,而生长激素的分泌还有一个必备条件,那就是一定要在深度睡眠下才行,而在进入深度睡眠之前要经历一个半小时左右的浅睡眠,也就是说孩子如果经常到了10点以后还不睡觉,就会影响生长激素的分泌。

孩子经常这样睡的话,将来的发育会比同龄的孩子落后一大截

3岁以上的孩子

在3岁以后,最重要的就是培养孩子的规律作息,如果孩子晚上已经有了充足的睡眠,午睡就可有可无,家长不必强迫孩子午睡,如果因为白天睡得太多反而影响了夜间的睡眠时间就不划算。

如果你家的孩子经常这样睡,将来发育势必会落后同龄人一大截,中了的话赶紧纠正吧。

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