人,要让自己活出清凉

烦恼不期而至时,并非大敌来临,急于固执地对抗或是消极逃避,都未必是好办法。观察我们的内心,请醒地去觉知烦恼,不对立,不纠结,努力寻找一种适宜的心态,去组然面对它,接受它,看清它,最终放下它。

人生烦恼多,如何得清凉?

生活中总有不尽如人意之处。烦恼不期而至时,并非大敌来临,急于固执地对抗或是消极逃避,都未必是好办法。观察我们的内心,请醒地去觉知烦恼,不对立,不纠结,努力寻找一种适宜的心态,去组然面对它,接受它,看清它,最终放下它。烦恼也怕受冷落,你对它不闻不见,它无趣而去,你便得自在清凉。

人,要让自己活出清凉

烦恼当前,难免脸色难看,学会观察自己的心态是否客观,学会觉照自己的起心是否正念,学会不断尝试调伏内心的戾气,内心柔和,颜色才能改变。无论如何,心底相信一种观念:烦恼处即觉醒处,挣扎时即摆脱时。人生的成长,大半来自对烦恼的深刻思考与正确对待,烦恼不厌其烦地出现恰恰是生活的诲人不倦。

人,要让自己活出清凉

浮生一场,起起伏伏,所有不可避免的麻烦,都是对我们胸怀的考量悦纳生活给予的一切,不纠缠过去,不担忧未来,学会享用眼前好时光琐碎平常的日子里,心头清凉何处是?不过一念思量间。不计较七七八八的得得失失,不伤怀风来雨去的离合悲欢,计较处,把心堵,心宽处,清凉住。

人,要让自己活出清凉

人间是非荣辱,无非是一场东风西风逐浮尘,又有什么呢?让心随着尘埃起起浮浮,任由喜怒哀乐沉湎,实在是浮云遮望眼,错执了生活一端。真正爱生活的人,他的内心驻守的是智慧清凉;他的日子,该做时做,该吃时吃,该喝时喝,该睡时睡,不去刨问生命的意义。他懂得,要活就活人生的不执著,静守一颗无事心,选择生命的不二祥和。

人生了然处,让心安住于一泓澄澈。一念慈悲,人心清凉;一念向善,生命清凉;一念平等,世界清凉。

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