日本人の約7割が虫歯で悩まされているというらしい。

俺も昔はよく虫歯になっていた。でもとても腕の良い歯医者さんから正しい歯の磨き方をレクチャーしてもらったら、それから虫歯はできなくなっていった。しっかりと歯垢をとることができているからだろう。

自分がちゃんと歯を見かけてると思っていてもちゃんと汚れが落ちていない時がある。それは歯の磨き方が間違っているんだ。

間違った歯磨きを続けているとそれが原因で臭い口臭を放つことになってしまう。毎日ちゃんと歯を磨いているのに口臭が臭いと言われる人は、いちど歯医者で正しい歯磨きをレクチャーしてもらった方がいいだろう。正しい歯磨きができないから虫歯になるんだ。

こんな当たり前のことがわからない人は多すぎる。頭では分かっていても実際に実践できていないから虫歯になっちゃうんだよね。毎日歯磨きすれば口臭予防になるの頭でわかっていても、なかなか続けられないのも事実。でも虫歯になってしまうと、いろんなことで不都合が生じる。頭痛や肩こりを起こす原因となっているのが虫歯だと言われている。

それをわからずに1時的な痛みを抑えるための薬を飲んでごまかしていても何の解決にもならないだろう。

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